No último sábado, dia 17, foi muito bom participar de uma prova novamente, foi “social distancing” porque corri sozinho praticamente toda a prova com excessão dos primeiros metros após a largada. Poucos bem...
Maratona
Wanderlei Oliveira
Maratona Pão de Açúcar de Revezamento
O Pão de Açúcar Club foi criado em janeiro de 1992, com o objetivo de estimular os funcionários do Grupo Pão de Açúcar na prática do atletismo, em especial a corrida. Todos gostaram da ideia que foi estendida para os...
Um ser humano iluminado
Era o ano de 1990, fui ao Paraná acompanhar a Liane Beretta (uma das principais triatletas nesse período), na famosa prova de triatlo de Caiobá que reunia os melhores atletas da modalidade. Um dia antes do evento, às 6...
O contador de passos
A história de Jacob O maratonista Jacob Nahmias foi destaque em “o contador de passos” na matéria da jornalista Fernanda Paradizo (@fparadizo). Jacob tem uma história interessante e...
Você tem dois pés para cruzar a ponte
Para muitos, Raul Santos Seixas, era considerado o “Maluco Beleza“, título de uma de suas belíssimas canções. Cantor, compositor, produtor e encantador de crianças, com suas músicas para o público infantil...
A importância da resistência para os corredores
Quer ir mais longe? Melhore sua capacidade aeróbia! O trabalho aeróbio (equilíbrio de oxigênio) tem como principal objetivo melhorar a capacidade aeróbia (resistência geral) do corredor (a) de média e longa distância...
Mexa-se!
Tem que malhar, tem que suar! Essa era a chamada do slogan propagada pelo ator e esportista Nuno Leal Maia em campanha do Governo Federal para promover a saúde e tirar a população do sedentarismo nos anos 1970 e início...
A importância do aquecimento
Quando uma pessoa inicia um exercício físico, o organismo sofre transformações no funcionamento para adaptar os órgãos a essa mudança. Coração, pulmões, músculos e circulação passam por modificações que, dependendo dos...
Edson Bergara, lenda da corrida de rua!
Nos anos 1970 e 1980, o grande destaque das corridas de rua, foi Edson Bergara. Conquistou mais de 2 mil troféus. Era imbatível nas corridas do interior de São Paulo. Foi o primeiro brasileiro a se destacar em maratonas...
pelo time da Vibra na #Band.
O que andam falando…