Todo corredor teima em dizer que gosta mais dos tênis velhos. Aí que mora o perigo. Larga deu, chulé: quem gosta de coisa antiga é museu, é lá que deve ficar seu velho e surrado tênis. Ou melhor, doe-o para o lixão. Pé...
Corrida de Rua
Wanderlei Oliveira
Largue o cigarro – correndo!
Dia Nacional de Combate ao Tabagismo Organização Mundial de Saúde (OMS) escolheu 31 de maio como o “Dia Mundial de Combate ao Tabagismo” e o 29 de agosto como o “Dia Nacional de Combate ao Fumo”. Não é um...
A importância da água para os idosos
“Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: “Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?” Alguns arriscam: “Tumor...
Acerte o ritmo nos 21K ASICS Rio de Janeiro
Você já planejou o ritmo que pretende correr os 21K ASICS GOLDEN RUN Rio de Janeiro no próximo dia 14 de julho? Aqui você vai encontrar algumas dicas que podem lhe ajudar a definir sua estratégia. E lembre-se: não entre...
Não corra do frio!
ASICS GOLDEN RUN São Paulo – 21K = 1h53 A estação mais fria do ano, o inverno, começa oficialmente no dia 20 de junho, quinta-feira às 17 horas e 51 minutos. Na última semana, a capital paulista registrou...
ASICS Golden Run São Paulo
Foto crédito: Gui Leporace – ASICS GOLDEN RUN SP ASICS Golden Run São Paulo: edição de 2024 contou com 9 mil inscritos e diversas novidades Pela primeira vez, a meia maratona foi transmitida ao vivo no...
Você tem dois pés para cruzar a ponte Copy
Para muitos, Raul Santos Seixas, era considerado o “Maluco Beleza“, título de uma de suas belíssimas canções. Cantor, compositor, produtor e encantador de crianças, com suas músicas para o público infantil...
Ritmo cruzeiro
Em 2009, conheci a cidade de Fort Lauderdale na Flórida, Estados Unidos. Os motivos que me levaram até lá foram, rever os amigos Marcelo Holcberg, ex-atleta, USA Triathlon Coach, o Aldo Virano, maratonista, 2h39 na...
Uphill Serra do Mar
Foto crédito: Rodrigo Barreto No último sábado (13), as curvas cheias de histórias da Estrada Velha de Santos, recebeu a Uphill Serra do Mar. A primeira etapa do circuito mobilizou pelo segundo ano consecutivo a Baixada...
pelo time da Vibra na #Band.
O que andam falando…