• Atletismo
  • Corrida na areia

    O estudante de educação física Roberto Feitosa, que acompanha o blog, perguntou se é recomendável correr sem tênis na areia fofa. Esse tipo de piso dificulta a locomoção e força demasiadamente às articulações do tornozelo, obrigando o corredor a ajustar a pisada. Sem tênis, há o risco de queimaduras (a areia fofa sempre é mais quente), ou mesmo pisar […]