Corrida de Rua

Uphill Serra do Mar

Foto crédito: Rodrigo Barreto No último sábado (13), as curvas cheias de histórias da Estrada Velha de Santos, recebeu a Uphill Serra do Mar. A primeira etapa do circuito mobilizou pelo segundo ano consecutivo a Baixada...

Mexa-se!

Tem que malhar, tem que suar! Essa era a chamada do slogan propagada pelo ator e esportista Nuno Leal Maia em campanha do Governo Federal para promover a saúde e tirar a população do sedentarismo nos anos 1970 e início...

28ª Maratona de São Paulo

Foto crédito: divulgação YESCOM  A 28ª Maratona Internacional de São Paulo, um dos mais tradicionais e importantes eventos do país, movimentará a semana. A competição, primeira do país a conseguir o Selo World...

Motivação

Gostar do que faz é um passo para o sucesso! A cada manhã, foque seus objetivos. Isso manterá você motivado, determinado para chegar onde deseja. Mas, crie objetivos a curto, médio e longo prazo. O segredo é a motivação...

O que andam falando…