Contemplação à Natureza

No dia 27 de setembro, na Expedição Regenera a Fazenda Nina no Espírito Santo onde fomos apresentados ao Programa de Sustentabilidade da Nestlé e tivemos uma aula da engenheira agrônoma Mayara Franzini sobre o Cacau (regenerar é nutrir o que faz bem); o jornalista Doro Junior e amigo há 40 anos (pioneiro em comunicação e gestão para o universo esportivo), fez um convite auspicioso para fazer uma prova de montanha em Campos do Jordão, o Rocky Mountain Games.

A melhor hora para meditar, de acordo com os sábios e mestres espirituais é entre três e quatro horas da manhã, esse foi o horário que saímos de São Paulo em direção a Serra da Mantiqueira – em silêncio contemplávamos a beleza das montanhas e o nascer do sol.

Ao chegarmos em Campos do Jordão na Arena para retirar o kit da prova, fomos recebidos com saudação do organizadores: – sejam bem vindos ao Rocky Montain Games o maior festival de esportes de montanha do Brasil.

Durante o aquecimento fiz uma viagem no tempo quando no início dos anos 1980 com a criação da CORPORE – Corredores Paulistas Reunidos tínhamos um centro de treinamento em altitude para os nossos atletas na cidade.

Momentos antes da largada encontro o José Caputo, arquiteto, especialista em integração de projetos à natureza e sua irmã a nutricionista Vivi Caputo do Núcleo Aventura, nos abraçamos e desejamos uma ótima prova (quando eram adolescentes treinaram comigo na pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Mello no Ibirapuera).

Largamos na Praça Pinho Bravo, no Capivari, a 1.574 metros de altitude e chegamos até 1.700 metros, o Trail Run tinha o desnível positivo de 249 metros com inclinação máxima de 24,2%, até o cume do Pico do Imbiri.

Nos primeiros três quilômetros em subidas a frequência cardíaca chegou a 174 batimentos por minuto. É nessa hora que vemos a importância do condicionamento físico e mental para superar as adversidades do percurso e desafios impostos ao corpo (corrida contínua – sem paradas).

Ao terminar, abraços dos amigos e do Luigi Caputo, filho da Cris Carvalho. Uma das atletas vencedoras faz a seguinte pergunta inusitada: mestre, qual o segredo da sua plenitude.

“Nossas palavras podem esconder nossos pensamentos, mas nossas ações os revelarão”

300 dias do ano: 2.790 km, média diária de 9,3 km. 147.884 km desde 1965.

Viva o esporte. Vamos correr!