ULTRA SPORTS SCIENCE – Médico responsável Doutor Danilo Marcelo do Prado (@dr.danilomlprado) @ultrasportscience A importância dos exames médicos para iniciar os treinamentos Hemograma...
Foto: Nilton Maia (@niltonemaia) – Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo Quando uma pessoa inicia um exercício físico, o organismo sofre transformações no funcionamento para adaptar...
Foto crédito: @flaviorochaphotografh + Justin Mose vencedor da Maratona de Ponta Grossa Domingo, dia 16 de julho, aconteceu a Maratona de Ponta Grossa, no Paraná, que com certeza entra para a lista das Maratonas mais...
Tem que malhar, tem que suar! Essa era a chamada do slogan propagada pelo ator e esportista Nuno Leal Maia em campanha do Governo Federal para promover a saúde e tirar a população do sedentarismo nos anos 1970 e início...
Gisa Oliveira (@runnergisa) Maratona de Paris 1 – Qual a importância do descanso depois de uma competição? Do ponto de vista de saúde, existem três fatores importantes que são observados na prática esportiva...
Era o ano de 1990, fui ao Paraná acompanhar a Liane Beretta (uma das principais triatletas nesse período), na famosa prova de triatlo de Caiobá que reunia os melhores atletas da modalidade. Um dia antes do evento, às 6...
Engana-se quem pensa que existe uma idade para começar a correr Estudos realizados por especialistas em medicina esportiva demostram que a corrida é uma atividade física que não tem prazo para iniciar.Existem muitos...
Para muitos, Raul Santos Seixas, era considerado o “Maluco Beleza“, título de uma de suas belíssimas canções. Cantor, compositor, produtor e encantador de crianças, com suas músicas para o público infantil...
Aldo Virano começou a correr incentivado por seu pai Desde os 3 anos de idade, já acompanhava seu pai Aldo Adriano Donato Virano, que praticava basquete, pólo aquático e handebol no Esporte Clube Pinheiros. Lá iniciou...
O que andam falando…